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tu ritmo.

¿Debo reservar mi clase?

Sí. Aunque aceptamos llegadas sin cita cuando hay equipo disponible, reservar por WhatsApp te asegura tu lugar y tu reformer. Es especialmente importante en los horarios de 7:00, 9:00 y 18:00.

¿Dónde puedo hacer mi reserva?

Directamente por WhatsApp al +52 442 862 9216 o con tu instructor en recepción. Te confirmamos día, hora y disponibilidad de equipo.

¿Qué pasa si necesito cancelar mi clase?

Puedes cancelar hasta 4 horas antes sin ningún cargo y sin que se descuente la sesión de tu paquete. Si cancelas con menos de 4 horas de anticipación, la clase se descuenta de tu paquete.

¿Qué pasa si llego tarde?

Te recomendamos llegar 10 minutos antes. Si llegas después del inicio, el instructor evaluará si es seguro incorporarte: el calentamiento y la atención al grupo son parte de la clase.

¿Es requisito llevar toalla o calcetines?

Sí te recomendamos traer una toalla pequeña y calcetines antiderrapantes. También una botella de agua. Contamos con vestidor y espacio para dejar tus pertenencias.

¿Qué ropa debo usar?

Ropa cómoda que te permita moverte con libertad: leggings o shorts y una playera ajustada. Evita accesorios que puedan engancharse con el equipo. Practicamos descalzas o con calcetines antiderrapantes.

¿Cuánto dura la sesión?

Nuestras clases grupales duran 50 minutos. Las sesiones privadas se agendan en bloques de 50 a 60 minutos según tu plan.

Si estoy embarazada, ¿puedo asistir?

El Pilates puede acompañarte durante el embarazo, pero requiere valoración médica y un trabajo personalizado. Escríbenos antes de reservar para revisar tu caso y recomendarte el formato adecuado.

¿Hay restricciones de edad?

A partir de 14 años con autorización de madre, padre o tutor. Para personas mayores o con condiciones específicas, valoramos cada caso en una sesión privada antes de integrarse al grupo.

¿Puedo compartir mi paquete con otra persona?

Los paquetes son personales e intransferibles. Cada persona cuenta con su propio historial y seguimiento, por eso no pueden compartirse ni cederse.

¿Cada día se enfocan en una parte del cuerpo?

Cada clase tiene un objetivo y una secuencia propia, pero siempre trabajamos el cuerpo de forma integral: centro, movilidad, fuerza y control. Tu instructor adapta el énfasis según el grupo.

¿Puedo dejar comentarios o sugerencias?

Por supuesto. Escríbenos a hola@vloepilates.com o por WhatsApp. Leemos todo y agradecemos mucho las sugerencias para seguir cuidando la experiencia en el estudio.