Bienvenidos

Nuestro objetivo es ofrecer una experiencia auténtica mediante la integración del método pilates en nuestras clases. Somos una comunidad de instructores y estudiantes comprometidos a trabajar en conjunto, para tener una practica enriquecedora.

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Vloé Pilates Studio

Nuestra misión consiste en ofrecer un lugar donde puedas relajarte y practicar pilates en un entorno sereno y apacible, cuidando de tu correcta práctica tanto en el mat como en el reformer

Clases

Una clase de pilates puede considerarse una meditación en movimiento: tu respiración dicta el ritmo de cada ejercicio, y los movimientos son lentos y suaves. Esto facilita un estado natural de concentración en tu cuerpo y las sensaciones que experimentas.

Nuestros instructores se esfuerzan por ofrecer a los practicantes la técnica de Pilates adecuada para el nivel de cada participante, ya sea en el mat o en reformer. Trabajamos privilegiando la calidad y precisión del movimiento, antes que la velocidad y la cantidad.

Cuidar tu postura para nosotros siempre será una de nuestras prioridades.

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Principios Pilates

Concentración

“Es la mente la que guía el cuerpo”, se refiere a la necesidad de concentrarse plenamente en cada movimiento y ejercicio durante una sesión de Pilates.

Fluidez de Movimiento

“Movimientos armónicos” El Pilates enfatiza la importancia de realizar movimientos armónicos, suaves y fluidos, evitando tensión o rigidez innecesarias en el cuerpo.

Centro

También conocido como “power house” en Pilates, se refiere a los músculos profundos del abdomen, la espalda baja y los glúteos.

Precisión

Es la atención meticulosa a la forma y la alineación del cuerpo durante cada ejercicio de Pilates.

Control

Si se cumplen los dos principios anteriores: concentración y centralización, se logran controlar los movimientos que se realizan. A mayor concentración mayor control del movimiento.

Respiración

La respiración consciente y coordinada es un aspecto fundamental del Pilates. Se emplea una respiración profunda y controlada.

Clases

Precios

Paquetes

Clase Muestra (1 vez x persona) $120
Bassic (4 clases x mes) $670
Essential (8 clases x mes) $1,180
Boost (12 clases x mes) $1,440
Premium (16 clases x mes) $1,700
Full (20 clases x mes) $2,155
Full + (24 clases x mes) $2,460

Cada paquete expira después de 30 días naturales. (Las clases no son acumulables)

Precios expresados en pesos mexicanos. Sujetos a cambio sin previo aviso.

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